
Jag har precis vaknat och är faktiskt riktig pigg, det är behövligt med en timma extra varje onsdag-torsdag.
Igår när jag kom hem så hade Niklas köpt både semlor och min favorit chocklad och kände att fan ska jag verkligen sitta och trycka i mig detta? Så i morse när jag läste blondinbellas blogg om ätstörningar osv så kände jag att jag måste verkligen ändra min inställning när det gäller mat osv.
Jag tränar minst 3 gånger i veckan och då kan man faktiskt unna sig choklad eller vad man faller för, man ska inte ha ångest för att man äter något "onyttig" någon gång ibland.
När jag gick i 7-8an så åt jag enbart middagen för att annars "märktes" det. Men dom andra målen som är super viktiga då? dom hoppade jag bara över, ingen frukost och till lunch skolans "goda" sallad.
Sen när jag träffade Niklas så blev det en totalvändning och jag tänker inte trilla dit igen. Skärpning!
Nej nu är det dags för Affes morgon promenad
Puss&Hej
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar